Супер храни за здравословно хранене

Гуаранаguarana
Гуараната (Paulinia cupana) е богато на кофеин растение. Използва се за приготвяне на тонизиращи напитки. Представляващ вечно зелен храст гуараната произхожда от Южна Америка, където е била почитана като свещено растение от месното население в района около река Амазонка. Червените плодчета, които ражда, когато узреят се разпукват и наподобяват човешко око.

Гуараната на прах на Dragon Superfoods има естествен горчив вкус и се комбинира чудесно с плодови сокове и смутита.

 

Ечемични стръковеechemik_1
Ечемичните стръкове са всъщност млад ечемик и биват наричани още ечемични листа или зелен ечемик.Ечемичните стъкове са високо ценени заради богатото си съдържание на хлорофил, витамини, минерали – калий, калций, магнезий, натрий, мед, фосфор, цинк и манган и антиоксиданти.
Ечемичните стръкове имат антивирусно действие и неутрализират тежките метали в кръвта, силен антиоксидант и мощно средство за пречистване и детоксикация на организма.

 

 

Рожковcarob-rojkov1
Растението Рожков представлява вечнозелено храстовидно дърво, което се разпространява по Средиземноморските райони. Плодовете му наподобяват семенни шушулки, които са ядивни, това е и причината поради която се отглежда. Развива се добре на места с топъл до умерен климат, като понася горещи и влажни крайбрежни зони, както и суша.
Рожковът е характерно растение за Португалия, Испания, както и италианските острови: Сицилия и Сардиния. Дървото от Рожков ражда плодовете си след шестата година на развитие, като с всяка измината година количеството на плодовете нараства.
Плодовете от Рожков са били използвани за подсладител, още преди да бъдат познати захарната тръстика и захарното цвекло. Днес тези чудни плодове се използват и в козметиката, при обработката на тютюн, производството на хартия и др. Най-широко разпространение брашното от Рожков има в сладкарството, като един по- естествен и здравословен продукт. По-добър вкус има като се смесва със сурово какао.
Рожковът съдържа голямо количество калций (три пъти повече, отколкото какаото), магнезий, калий, микроелементите: желязо, мед, никел, манган и хром, а също и витамините: В1, В2 и А.
Има значителен терапевтичен ефект при диария, гадене, повръщане, стомашно-чревни разстройства и др.

Какао

kakao
Какаовите зърна (theobroma cacao) са били дотолкова почитани от маите и ацтеките, че това е било тяхното „кафяво злато“ или с други думи използвали са ги като разменна единица.
Какаото съдържа множество хранителни вещества и елементи, необходими на нашето тяло, сред които: антиоксиданти, магнезий, желязо, хром, манган, цинк, мед, витамин С, Омега-6 мастни киселини, фенилетиламин (РЕА), анандамид, триптофан, серотонин, фибри, метилксантини: кофеин и теобромин.

 

Зехтинphoto_medium_7002
Зехтинът е растително масло, извличано от плодовете на маслиновите дървета (Olea europaea). Използва се предимно за готвене, но също и в козметиката и производството на сапуни. Доказано полезен е за организма. В стари български рецепти се среща под името „дървено масло“. Ако е църковен (осветен), зехтинът се нарича „елей“.
Най-качественият и скъп зехтин е Extra Virgin, получен чрез механично студено пресоване. Зехтинът укрепва съдовете и сърцето, пречиства кръвта, не повишава нивото на холестерина, повишава имунитета, помага на храносмилането, предотвратява стареенето на клетките.

Използвани източници: bg.wikipedia.org, zelenbio.com, и др.

You may also like...

Вашият коментар

Сайта използва „бисквитки“, за да ти предостави възможно най-доброто потребителско изживяване. Продължавайки да използвате сайта, приемате използването на "бисквитки". Научете повече.

Политика за използване на "Бисквитките"

Какво са "бисквитките"?
"Бисквитките" или „Cookies” са текстови компютърни данни, съхранявани в браузъра на потребителя, предназначени за използване от уеб страници. Тези данни позволяват да се идентифицира устройството на потребителя и правилното поведение на дадена уеб страница съобразено с неговите индивидуални предпочитания. "Бисквитките" обикновено съдържат името на уеб сайта, времето за съхранение на крайното устройство и уникален номер.

Как използваме "бисквитки"?
"Бисквитките" се използват за да се адаптира съдържанието на страницата към предпочитанията на потребителя и за оптимизиране на използването на уеб сайта. Те се използват и за да се създаде анонимна статистика (относно поведението на потребителя в сайта) с цел подобряване структурата и съдържанието на сайта.
Бисквитки на трети страни - Това са бисквитки за запаметяване на информация за отчитане на ефективността на сайта и рекламите по демографски признак, интереси, продължителност на сесиите и т.н. Този сайт използва Google Analytics, услуга за уеб анализ без да се идентифицират лично отделните посетители, предлагана от Google, Inc.

Изтриване на "бисквитките"
Стандартният софтуер за сърфиране (браузър) по подразбиране позволява поставянето на "бисквитки". Тези настройки могат да бъдат променени по такъв начин, че да блокират автоматичното управление на "бисквитки" в браузъра или браузърът да информира всеки път, когато бисквитка, бъде закачен на устройството на потребителя. Подробна информация за възможностите и как се използват "бисквитките" е на разположение в настройките на браузъра.

За да разберете повече за бисквитките – включително как да ги контролирате – можете да посетите http://aboutcookies.org или http://allaboutcookies.org.

Затвори